Interview Melissa, fitness instructeur, Amsterdam ladies

03 November 2014

Komen ook je allergieën naar voren in het DNA-fit rapport?’

Voeding vindt ik enorm interessant! Bij HealthCity is dan ook een van mijn werkzaamheden om de wekelijkse Primal-foods workshops te geven maar daarnaast ben ik ook werkzaam als fitness instructeur in bij HealthCity Amsterdam Ladies op de Overtoom. Zelf ben ik dagelijks met mijn voeding bezig dit komt doordat ik verschillende allergieën heb, waaronder lactose intolerant. Lactose intolerantie betekend dat je lichaam reageert op het eten van melk producten. Tevens heb ik ook een gluten allergie waardoor ik ook tarweproducten moet laten staan. Voornamelijk eet ik dan ook vis, vlees en groente. Toen ik te horen kreeg dat HealthCity een DNA-fit test ging lanceren was mijn eerste vraag dan ook gelijk: ‘’Komen ook je allergieën naar voren in het DNA-fit rapport?’’ Het antwoord daarop was: ‘’Het rapport geeft je inzicht of je gluten of lactose gevoelig bent, het wil niet zeggen dat je het ook daadwerkelijk hebt’’. Het is super interessant en handig dat ook dit naar voren komt in het rapport.

Niet alleen mijn allergie maakt mij nieuwsgierig naar mijn DNA-fit rapport maar ook mijn sportdoel. Over een paar jaar wil ik graag de halve marathon lopen. Ik ben dan ook zeer benieuwd wat mijn rapport aangeeft wat het beste voor me is. Uit het rapport kun je namelijk achterhalen uit hoeveel procent kracht en uithoudingsvermogen je lichaam bestaat. Over het algemeen ligt mijn voorkeur nog bij krachttraining. Op deze manier probeer ik uithoudingsvermogen te combineren met kracht. Op het moment heb ik last van een knieblessure waardoor ik het hardlopen weer opnieuw moet opbouwen. Voor mijn knieblessure liep ik zo’n 10 tot 11 km. DNA-fit kan mij een inzicht geven of het hardlopen wel is weggelegd voor mij. Daar ben ik erg nieuwsgierig naar. Binnenkort ga ik de test dan ook zeker afnemen dat is één ding wat ik zeker weet!