Groene Smeurie?!

06 January 2015

Niemand kijkt meer vreemd op als ze iemand ermee zien rondlopen, in elke hippe tent in Amsterdam kun je ze krijgen en zelfs de Albert Heijn doet mee! Waar we het over hebben? Groene smoothies natuurlijk! Waarom is dat nu zo hot dan? Zo’n groen sapje ziet er op het eerste gezicht namelijk helemaal niet zo aantrekkelijk uit… Maar laat de kleur je niet afschrikken, mooi groen is niet lelijk! By the way je kan je nu hier inschrijven voor onze eerste Primal Foods college op 27 januari in HealthCity Vught.

 

Waarom zijn wij zo’n fan van de groene smoothie?

♥ Ongemerkt krijg je een heleboel vitamines, mineralen, antioxidanten en andere voedingsstoffen binnen.

♥ Zelfs de moeilijkste groente eter krijgt zo zijn dagelijkse portie binnen.

♥ Je voelt je zó snel beter door het drinken van groene smoothies.

♥ Het is super gemakkelijk en in een handomdraai gemaakt.

♥ Met een lepel cacao er doorheen tover je gezonde sapje om tot een ‘little treat’.

 

Kijk uit, voor je het weet ben je verslaafd! Vooral als je ze een tijdje niet meer maakt en dan weer opnieuw drinkt merk je hoeveel je ze eigenlijk gemist hebt. Wat merk je dan?

 

Schoonheid van binnenuit:

- Je huid begint te stralen

- Je voelt je energieker (die kop koffie heb je niet meer nodig om de dag door te komen)

- Je hebt minder zoete trek

- De werking van je darmen worden gestimuleerd en je stoelgang verbetert

- Afvalstoffen worden afgevoerd

- Je immuunsysteem wordt versterkt (je bent minder vaak verkouden of grieperig door die dagelijkse vitamine boost)

- Je wordt frisser wakker en met meer energie (mits je natuurlijk ook voldoende slaapt)

- Je voelt je vrolijker, lekkerder in je vel en gelukkiger

 

Genoeg redenen toch om ook eens de blender uit de kast te halen en een smoothie te maken! Probeer onze classic ‘’Green Happiness’’ smoothie eens, er is geen betere manier om de dag te beginnen of die middag dip te verslaan.

 

The Green Happiness Smoothie

Ingrediënten:

♥ ½ citroen

♥ een grote hand spinazie

♥ 1 sinaasappel

♥ 1 banaan (zorg dat hij goed rijp is, dus bruine spikkels heeft)

♥ 1 glas water

 

Doe alle ingrediënten in de blender, mix en geniet!

In onze Smoothie Guide vind je nog veel meer informatie en lekkere recepten. Tot zondag 11 januari krijg je bij aankoop van de Smoothie Guide een coupon code om GRATIS het Detox Plan aan te schaffen! Ga naar www.thegreenhappiness.com/shop