Gratis hardloopschema + begeleiding door professional

Wil je net beginnen met hardlopen, of loop je al een tijdje en wil je graag verder of sneller lopen? Dan is het belangrijk dat je slim en verantwoord opbouwt. Krachtoefeningen zijn belangrijk voor een goede hardlooptechniek en om blessures te voorkomen. Zo voorkom je de kans op overbelasting en blijf je genieten van het runnen.

Laat snel je gegevens achter door het formulier in te vullen en ontvang een sportspecifiek hardloopschema met begeleiding bij een vestiging naar keuze.