Primal Stretch

Primal Stretch is een programma dat mobiliteit, herstel, zelfbewustzijn en flexibiliteit integreert. Een essentieel onderdeel van de gezondheid en training is herstel en mobiliteit. Primal Stretch richt zich op stretchen en het openen van de spieren die een negatieve invloed hebben op onze houding. Het verbetert de ademhaling en lichaamsbewustzijn. Je krijgt trainings technieken om stress te verminderen en de kwaliteit van slaap te verbeteren. Primal Stretch helpt om je lichaam en geest te integreren, zodat je een toestand van optimaal welzijn bereikt.

Probeer HealthCity een dag gratis