Opstoot

De opstoot is een verticaal opstijgende stoot met de voorste- of achterste vuist. Dat houdt in dat de vuist vanuit de kin, in U-vorm, eerst omlaag en dan weer omhoog naar het doel (tegenstander of bokszak) gaat.
De opstoot wordt ook wel uppercut genoemd.

Gratis Proefles Bekijk groepslesrooster