Zumba is een fitness workout met danspassen op Latijns-Amerikaanse muziek.
Door de aanstekelijke salsa, merengue, flamenco en zelfs hip hop muziek is elke Zumba-les één groot feest! En je wordt er niet alleen vrolijk van, je werkt ook nog eens de nodige kilootjes weg! Dat er tijdens de les behoorlijk wat calorieën worden verbrand, merk je nauwelijks, omdat het een echte fun les is. Binnen een paar weken merk je al verbetering bij je taille en dijbenen.
Zumba is makkelijk te volgen, bevat geen ingewikkelde danspasjes en is dus voor iedereen geschikt!