Bedrijfsfitness
Gezondheid is belangrijk. Het bepaalt voor een groot deel hoe je je voelt. En wat je uit je leven haalt. Sport je regelmatig? Dan is de kans groot dat je je fitter voelt. Dat je meer energie hebt en beter in je vel zit. Als je regelmatig beweegt kun je beter tegen stress, ben je minder vaak ziek en hebt je een hogere arbeidsproductiviteit.
Wat is regelmatig bewegen? Elke dag een uur? Drie keer per week twee uur? Volgens de huidige norm is vijf dagen in de week een half uur intensief bewegen voldoende. Onderzoek van TNO Arbeid wijst uit dat sportende werknemers productiever zijn en minder verzuimen dan hun niet sportende collega’s. Dit geldt vooral voor de mensen met een zittend beroep.
Heb jij een bedrijf en vind je de gezondheid van je werknemers belangrijk? Laat het ons weten, dan leggen we je alles uit over CompanyFit. Dat doen we graag in een persoonlijk gesprek.
Wil je meer informatie over Bedrijfsfitness, klik dan hier.