Les Mills BODYATTACK®

BODYATTACK® is een sportieve workout waarbij je kracht en uithoudingsvermogen opbouwt.

Deze intense intervaltraining is een combinatie van aerobics-bewegingen en oefeningen gericht op kracht en stabilisatie. Dynamische instructeurs en krachtige muziek motiveren een ieder om zijn of haar fitnessdoelen te bereiken, van de weekendsporter tot de echte hardcore-deelnemer!

De kracht van BODYATTACK®

Binnen BODYATTACK® staan twee aspecten centraal:

• ten eerste is een BODYATTACK® les eenvoudig en dus door iedereen te volgen.
• Het volgen van BODYATTACK® leidt al snel tot een merkbaar betere conditie en figuurverbetering.

Voor wie is BODYATTACK®?

Heb je nog nooit aan sport gedaan of zijn er andere redenen waardoor je je niet intensief mag inspannen, raadpleeg dan eerst de BODYATTACK® instructeur alvorens deel te nemen. Voor iedereen die gezond is en van een sportieve uitdaging houdt, is BODYATTACK® de ultieme workout om je conditie te verbeteren!

« Terug naar overzicht Groepslessen