Bijna ongemerkt maken we elke dag wel een aantal keuzes. Sommige keuzes zijn gemakkelijk en zijn snel gemaakt. Bij andere staan we wat langer stil en moeten misschien zelfs eerst
rijpen. Duidelijk is in ieder geval dat bewuste keuzes vaak betere keuzes zijn! Een gezonde levensstijl is zo’n bewuste keuze en eten en drinken zijn een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl.
Geen dieet!
Het Calorieënboekje, Kies bewust en Geniet bewust laat zien dat het gemakkelijk is om per dag, zonder dieet, 10% tot 20% aan calorieën te besparen. Dat betekent het verschil tussen
aankomen of afvallen. Het biedt naast een complete calorieënlijst veel praktische tips en leuke informatie om dagelijks gezonde en bewuste keuzes te maken bij het eten en drinken.
Als je wilt weten wat je eet en drinkt en ook wilt genieten is dit boekje (in zakformaat) een handige uitkomst!
De kortingscoupon die u hier kunt downloaden geeft gedurende de actie periode recht op €4,00 korting bij elke boekhandel in Nederland. Ook online, bij bruna.nl of bol.com, krijgt u korting middels de kortingscode CALORIEB.
Gebruik de voucher bij de boekhandel of de kortingscode voor bol.com en Bruna.nl: CALORIEB.