Ons groepslessen aanbod

Maak kennis met ons uitgebreide aanbod aan groeplessen. Stuk voor stuk afgestemd op de specifieke behoeften van onze leden. Vetverbranden, spierversterking, conditietraining,... noem maar op.

In ons lesrooster kunt u ontdekken wanneer de voor u meest uitdagende groeplessen plaatsvinden!

• Bodybalance®

  BODYBALANCE® is de workout met yoga, tai chi en pilates, die flexibiliteit en kracht opbouwt voor focus en kalmte.

• Bodypump®

  BODYPUMP® is de originele barbell-les met spierversterkende oefeningen voor je hele lichaam.

• Xpress

  Een workouts van 30 minuten waarbij je lichaam in korte tijd een flinke en voldoende trainingsprikkel krijgt, waardoor goed trainen dus niet lang hoeft te duren.